امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری

 

 

 

تاريخ انتشار: 08 آذر 1398 ساعت 10:23:25
5 راز مهم برای این که شب ها راحت تر بخوابید

یکی از مشکلات رایج انسانهای امروزی مشکل و اختلالات خواب است. درواقع بسیاری از افراد در به خواب رفتن مشکل دارند و نمی توانند به راحتی بخوابند.

به گزارش انتخاب، برخی از افراد هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شوند. این افراد نمی توانند به راحتی بخوابند و حتی برای به خواب رفتن از قرص های خواب استفاده می کنند. اما ما برای شما پنج راهکار ویژه داریم تا بهتر بخوابید:

سعی کنید به پهلوی خود بخوابید

طبق نظر اکثر متخصصان بهترین روش برای حل بی خوابی، خوابیدن به پهلو است راحت ترین حالت خوابیدن به پهلو شامل شامل خم کردن زانوها به سمت بالا و به سمت قفسه سینه است.

ماهی بیشتری بخورید

در یک تحقیق در سال 2017 ، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که خوردن ماهی می تواند باعث خواب بهتر و آرامش بخش شود. دلیل این امر این است که ماهی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که به نظر می رسد تولید هورمون تنظیم کننده خواب ملاتونین را افزایش می دهد. اگر نمی توانید عطر و طعم ماهی را تحمل کنید ، به جای آن مقداری کپسول امگا 3 بخورید.

از دستگاههای حباب ساز استفاده کنید

مطمئناً ممکن است با خواندن این تیتر تعجب کرده باشید، اما راشل سالاس ، دکتر ، استادیار گروه عصب شناسی جان هاپکینز ، می گوید استفاده از ابزارهای بازی کودکانه مثل حباب ساز و دمیدن در آن برای ایجاد حباب ها دارای اثر آرامش بخش است ، به ویژه وقتی مغز می بیند حباب خاموش و ناپدید می شود.

قبل از خواب یادداشت بنویسید

وقتی در مورد آنچه به آرامش شما کمک می کند فکر می کنید ، آخرین چیزی که احتمالاً به ذهن می رسد نوشتن است. بنابراین سعی کنید پیش از خواب یادداشت بنویسید. یک مطالعه سال 2018 در ژورنال روانشناسی تجربی معتقد است نوشتن پیش از خواب می تواند به شما کمک کند راحت تر بخوابید.

برای یاداوری ساعت خواب از زنگ هشدار استفاده کنید

برای مشخص کردن زمان خواب خود از زنگ هشدار استفاده کنید، این موضوع می تواند به شما کمک کند خواب خود را بهتر تنظیم کنید. تنظیم ساعت خواب گزینه ای مهم در خواب بهتر است.





  تعداد بازديدها: 61


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
صدای سحرهای ماه رمضان خاموش شد
تأکید عبدالمهدی بر عدم خروج الحشد الشعبی از بغداد
آذری جهرمی:
پنجشنبه برای مردم سورپرایز خواهیم داشت
جهانگیری:
باید پشت پرده بابک‌زنجانی مشخص شود / این پرونده بزرگ‌ترین پرونده فساد در دوران جمهوری اسلامی است / یک نفر ۲.۷ میلیارد دلار پول و نفت را از بیت‌المال گرفته و مسئولان دولتی هم در جریان بودند! / اینطور نبوده که او از سیستم بانکی وام بگیرد و نپردازد،‌ بلکه پول و نفت از دولت گرفته و پس نمی دهد
زنگنه:
هر زمان اسم "زنجانی" را می‌آوریم تا دو هفته عده‌ای حمله می‌کنند / این نشان می‌دهد برخی افراد تا چه حد در فساد‌کردن گستاخ شده‎اند / این ایستادگی هزینه دارد و هزینه‎اش را اگرچه سنگین باشد می‌پردازم / بارها گفته‌ام تا زمانی که هستم، به امانت مردم خیانت نمی‌کنم / با خود قرارگذاشته‎ام که جیبم بسته و کمربندم محکم باشد
سخنگوی سازمان غذا و دارو:
برخی افراد تلاش می کنند ته مانده واکسن های وارد شده را با ایجاد تقاضای القایی به مردم بفروشند
قدیمی‌ترین تخم مرغ جهان کشف شد (+عکس)
پلیس:
دستگیری 3 عامل ارتباط با شبکه‌های معاند در فارس
امضای تفاهمنامه حج 99 بین ایران و عربستان
سقوط همزمان منزلت مجلس و جایگاه جریان اصلاح طلبی
مجلس یازدهم؛ چرا اصلاح طلبان کاندیدا نشدند؟
حکم دادگاه برای مدیران یک کانال تلگرامی و سایت خبری
آشنا:
بهترین مجری تلویزیون خانه نشین شده است/ درخواست بررسی مجدد موضوع نود و عادل فردوسی پور
یادداشت:
مبارزه با آفات و حفاظت از نظام
هشدار عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس:
افراطیون برای مجلس بعدی و FATF نقشه کشیده‌اند
روز دانشجو در دانشگاه شهید بهشتی
سلحشوری: عقب نمی‌نشینم تا روزی که هستم
محسن هاشمی:
اگر نسبت به انتقادات و اعتراضات سعه صدر نداشته باشیم، با اعتراضات خشونت‌بار مواجه خواهیم شد / در طول دهه گذشته، صدای جریانات اجتماعی مترقی کم رنگ شده؛ همین امر موجب انزوا و یاس نخبگان شده / نمادی از این یاس و انزوا را در عدم تمایل به ثبت نام و مشارکت در انتخابات مجلس مشاهده می‌کنیم
رپورتاژ انتخاباتی صداوسیمای «ملی» برای قالیباف
نماینده مجلس: تلویزیون سخنان 100 درصد انتخاباتی قالیباف در دانشگاه علامه را پوشش داد
حضرت آیت‌الله‌ شبیری زنجانی:
حفظ استقلال مالی حوزه‌های علمیه از دولت‌ها ضروری است / نباید دست حوزه‌های علمیه مقابل دیگران دراز باشد
نگاهی دیگر(قسمت پانصدونودونهم)
آزاد باش طب نظامی مقابل آنفولانزا
مسعود سلیمانی به همراه ظریف وارد ایران شد؛

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
اطلاعیه
دستگیری عوامل موثر اغتشاشات اخیر در خوزستان
نگاهی دیگر(قسمت پانصدونودوچهارم)
۱۶ آذر جنبش دانشجویی ایران
نگاهی دیگر(قسمت پانصدونودوپنجم)
سبد معیشت و زباله گردی
فرمانده ناجا:
دستگیری برخی آشوبگران در روزهای آینده انجام می‌شود / ناآرامی های روزهای گذشته درس عبرتی برای دشمنان و ایادی داخلی آنها شد
آیت‌الله هاشم‌زاده هریسی:
عضو مجلس خبرگان رهبری: باید صدای مردم را بشنویم
رئیس‌جمهور:
علت اجرای طرح اصلاح قیمت بنزین، ایجاد مانع برای واردات بنزین در شرایط تحریم است
انتقاد نتانیاهو از حمایت‌ برخی کشورهای اروپایی از اینستکس: تاریخ و مردم‌تان درباره شما قضاوت خواهند کرد
به همت آقای حاج حسن وفایی
احادیثی نورانی از امام حسن عسکری (علیه السلام)
لاریجانی اشتباه کرد که گفت مجلس از سهمیه‌بندی بنزین خبر داشته است
دولت و مجلس(با سهمیه بندی بنزین) مخالف بودند ولی این کار را انجام دادند.
یادداشتی از: رحیم قمیشی
کاخ حاکمان کوفه و دفّان‌ها
حمله مجدد داعش به نیروهای حشد شعبی در نینوا
مطهری: طرح استیضاح وزیر کشور ۳۴ امضا دارد و انشاالله این‌بار اجرا شود
از اعتراضات می‌ترسند لذا هر کسی تجمع می‌کند را بازداشت می‌کنند!
بازداشت عامل آزارِ کودک زباله‌گرد در کرج
مسائل کشور در جای دیگری تصمیم‌گیری می‌شود
مطهری: مجلس به یک دکور تبدیل شده است!
علی مطهری:
آیا اعتراضات از سوی سلطنت طلب‌ها و منافقین صورت گرفت؟ گزارشی به ما دادند که می‌گوید اینطور نیست؛ این‌ها عوام فقیر بودند / در تهران تعدادی بازداشت شدند که نمی‌دانستند اصلاح طلب، اصولگرا و منافق چیست
مرحوم آیت الله خلخالی:
امام به من حکم داد، اما دولت موقت، آن را زیر پا گذاشت / اسم اعضای حزب توده حسن و حسین است، ولی اعتقادات‌شان این است که فقط لنین هست و مارکس / پالان‌ انجممن حجتیه کج است؛ حلبی وابسته به سازمان امنیت بوده / کاندیدا شدنم روی این اصل بوده که من در این انقلاب سهیم بوده‌ام
درگیری مسلحانه در شادگان / شهادت مامور ناجا
یادداشت:
وضعیت پیش و پس از تحریم
دستور مقام معظم رهبری درباره بازداشتی‌های حوادث اخیر: رافت اسلامی مبنا باشد/ تقسیم بندی کشته‌شدگان به 3 بخش: شهدا، پرداخت دیه و دلجویی از خانواده‌ها
جهت‌یابی تحولات عراق


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 12719
تعداد بازدید دیروز: 12470
بازدید کل: 29736266
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.