امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری


 

 

 

تاريخ انتشار: 08 آذر 1398 ساعت 10:23:25
5 راز مهم برای این که شب ها راحت تر بخوابید

یکی از مشکلات رایج انسانهای امروزی مشکل و اختلالات خواب است. درواقع بسیاری از افراد در به خواب رفتن مشکل دارند و نمی توانند به راحتی بخوابند.

به گزارش انتخاب، برخی از افراد هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شوند. این افراد نمی توانند به راحتی بخوابند و حتی برای به خواب رفتن از قرص های خواب استفاده می کنند. اما ما برای شما پنج راهکار ویژه داریم تا بهتر بخوابید:

سعی کنید به پهلوی خود بخوابید

طبق نظر اکثر متخصصان بهترین روش برای حل بی خوابی، خوابیدن به پهلو است راحت ترین حالت خوابیدن به پهلو شامل شامل خم کردن زانوها به سمت بالا و به سمت قفسه سینه است.

ماهی بیشتری بخورید

در یک تحقیق در سال 2017 ، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که خوردن ماهی می تواند باعث خواب بهتر و آرامش بخش شود. دلیل این امر این است که ماهی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که به نظر می رسد تولید هورمون تنظیم کننده خواب ملاتونین را افزایش می دهد. اگر نمی توانید عطر و طعم ماهی را تحمل کنید ، به جای آن مقداری کپسول امگا 3 بخورید.

از دستگاههای حباب ساز استفاده کنید

مطمئناً ممکن است با خواندن این تیتر تعجب کرده باشید، اما راشل سالاس ، دکتر ، استادیار گروه عصب شناسی جان هاپکینز ، می گوید استفاده از ابزارهای بازی کودکانه مثل حباب ساز و دمیدن در آن برای ایجاد حباب ها دارای اثر آرامش بخش است ، به ویژه وقتی مغز می بیند حباب خاموش و ناپدید می شود.

قبل از خواب یادداشت بنویسید

وقتی در مورد آنچه به آرامش شما کمک می کند فکر می کنید ، آخرین چیزی که احتمالاً به ذهن می رسد نوشتن است. بنابراین سعی کنید پیش از خواب یادداشت بنویسید. یک مطالعه سال 2018 در ژورنال روانشناسی تجربی معتقد است نوشتن پیش از خواب می تواند به شما کمک کند راحت تر بخوابید.

برای یاداوری ساعت خواب از زنگ هشدار استفاده کنید

برای مشخص کردن زمان خواب خود از زنگ هشدار استفاده کنید، این موضوع می تواند به شما کمک کند خواب خود را بهتر تنظیم کنید. تنظیم ساعت خواب گزینه ای مهم در خواب بهتر است.





  تعداد بازديدها: 1202


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
شکاف در محور ریاض–ابوظبی؛ روایت یک چرخش راهبردی در سایه جنگ غزه
عمان: مذاکرات آمریکا و ایران پنجشنبه در ژنو برگزار خواهد شد
سرویس امنیتی آمریکا از ترور ناموفق ترامپ خبر داد/ فرد مسلح کشته شد
یادداشتی از: رضا غبیشاوی
«غنی سازی نمادین»، کلید توافق تهران و ترامپ
گروسی: مذاکرات هسته‌ای وارد مرحله بحث‌های مشخص و عینی شده است
اردن: از خاک ما علیه ایران استفاده نخواهد شد
هشدار نیویورک تایمز به ترامپ درباره هرگونه ماجراجویی؛ ایران، ونزوئلا نیست
واکنش قاطع رونالدو به پیام ترامپ
ریچارد هاس: ترامپ از تبعات جنگ با ایران هراس دارد
بعد از شلیک به هواپیمای اوکراینی در سال ۹۸ گردشگری خارجی ایران تمام شد/ ورود گردشگر اروپایی و آمریکایی و شرق آسیا به صفر رسیده است
مصاحبه‌ کارلسون و هاکبی؛ شکاف عمیق جناح راست آمریکا بر سر اسرائیل
حجت الاسلام والمسلمین مجید انصاری: زنان و جوانان می‌خواهند زندگی کنند/ هر سدی که با نام دین در برابر آنها ایجاد شود، برایشان غیرقابل تحمل است
بیانیه ۱۴ کشور اسلامی و عربی در محکومیت اظهارات سفیر آمریکا
برگزیده ای از صحیفه امام
سالروز صدور پیام منشور روحانیت
یادداشتی از: حجت الاسلام هادی سروش
تهدید به قرآن سوزی!
طالبان کتک زدن همسران و فرزندان را مشروع کرد
یادداشتی از: رضا غبیشاوی
شورای صلح یا باشگاه طرفداران ترامپ؟
اعمال روزهای ماه مبارک رمضان
در آیین تجلیل از مدال آوران پارالمپیک؛
پزشکیان: وظیفه داریم زخم‌هایی که بر پیکر جامعه وارد شده را ترمیم کنیم/ ما تا پای جان برای ایران عزیزمان تلاش خواهیم کرد/ ما یک ملتیم، یک کشوریم؛ باید دست در دست هم دهیم، متحد و یک‌صدا در برابر سختی‌ها بایستیم، اختلافات را کنار بگذاریم و برای آینده‌ای بهتر تلاش کنیم
نشست «تحلیلی بر شرایط کنونی جامعه ایران؛ آیا ایران در شرایط پیشاانقلابی است؟»؛
حمیدرضا جلایی‌پور: عنصر خارجی را در اعتراضات 1404 مهم می‌دانم/ جمهوری اسلامی اصلا یک «حکومت پوشالی» نبوده و نیست/ شرایط ایران برای انقلاب کلاسیک فراهم نیست؛ انقلاب کلاسیک در جامعه دوقطبی رخ می‌دهد؛ جامعه ما چند پارچه است

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
مسدود شدن صفحات اینستاگرام سیدحسن خمینی؛ ماجرا چیست؟
پیام مقام معظم رهبری به کنگره ملی «شهدای غریب اسارت»
در اواخر ماه شعبان امام راحل چه نکاتی را به عروسشان یادآور شدند
سید علی خمینی: مذاکره کنندگان را مجاهدانی در عرصه دیپلماسی و در کنار مجاهدان سپاه می دانیم/ سخن از براندازی نظام اسلامی در قدوقواره ترامپ و نتانیاهو نیست
پیام تسلیت مقام معظم رهبری درپی درگذشت حجت‌الاسلام حافظی
آیت الله سبحانی: موتورسواری بانوان ذاتا حرام نیست
سفارش مهم استاد فاطمی‌نیا برای روزهای پایانی ماه شعبان
دیدار مردم آذربایجان شرقی با رهبر معظم انقلاب
پزشکیان: تشدید فشارهای اقتصادی علیه کشور برای افزایش نارضایتی مردم است
ورود ایرانی و سگ ممنوع!!!
پشت پرده سقوط پهلوی؛ چرا مردم شاه را نخواستند؟
نزدیک بود رکورد شاه در فرار به ۳مرتبه برسد/درخواست سفیر مصدق در عراق: محمدرضا را تحویل دهید!
با طرح صیانت 2 تمام مردم ایران باید از صداوسیما مجوز بگیرند!/ کامبیز نوروزی، حقوقدان طرح «حمایت و رسیدگی به تخلفات حوزه تصاویر صوت و تصویر فراگیر» را تشریح کرد
طرح شناسایی قطر به‌ عنوان «کشور متخاصم» از سوی اپوزیسیون رژیم صهیونیستی
بازگشت پیکر مطهر 85 شهید دفاع مقدس از مرز اروندرود
یمن در میان ۱۰ کشور برتر جهان از نظر تعداد مساجد
معاون صنایع‌دستی و هنرهای سنتی کشور تأکید کرد:
ضرورت حفظ و احیای حسینیه امینی‌ها با محوریت آیین‌های مذهبی
کالاس: سازمان ملل نمایانگر جهان کنونی نیست/اصلاحات ضروری است
مطابق پیش‌بینی کارشناسان؛
پنجشنبه 30 بهمن، اول ماه مبارک رمضان است
یادداشتی از: رضا رئیسی
خلع سلاح خودی‌ها به نفع بیخودی‌ها
یادداشتی از: مهرداد خدیر
10 نکته دربارۀ حقوق هزار دلاری رییس جمهوری و مقایسه با 25 سال قبل


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 6523
تعداد بازدید دیروز: 19401
بازدید کل: 78555288
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.