امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری


 

 

 

تاريخ انتشار: 08 آذر 1398 ساعت 10:23:25
5 راز مهم برای این که شب ها راحت تر بخوابید

یکی از مشکلات رایج انسانهای امروزی مشکل و اختلالات خواب است. درواقع بسیاری از افراد در به خواب رفتن مشکل دارند و نمی توانند به راحتی بخوابند.

به گزارش انتخاب، برخی از افراد هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شوند. این افراد نمی توانند به راحتی بخوابند و حتی برای به خواب رفتن از قرص های خواب استفاده می کنند. اما ما برای شما پنج راهکار ویژه داریم تا بهتر بخوابید:

سعی کنید به پهلوی خود بخوابید

طبق نظر اکثر متخصصان بهترین روش برای حل بی خوابی، خوابیدن به پهلو است راحت ترین حالت خوابیدن به پهلو شامل شامل خم کردن زانوها به سمت بالا و به سمت قفسه سینه است.

ماهی بیشتری بخورید

در یک تحقیق در سال 2017 ، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که خوردن ماهی می تواند باعث خواب بهتر و آرامش بخش شود. دلیل این امر این است که ماهی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که به نظر می رسد تولید هورمون تنظیم کننده خواب ملاتونین را افزایش می دهد. اگر نمی توانید عطر و طعم ماهی را تحمل کنید ، به جای آن مقداری کپسول امگا 3 بخورید.

از دستگاههای حباب ساز استفاده کنید

مطمئناً ممکن است با خواندن این تیتر تعجب کرده باشید، اما راشل سالاس ، دکتر ، استادیار گروه عصب شناسی جان هاپکینز ، می گوید استفاده از ابزارهای بازی کودکانه مثل حباب ساز و دمیدن در آن برای ایجاد حباب ها دارای اثر آرامش بخش است ، به ویژه وقتی مغز می بیند حباب خاموش و ناپدید می شود.

قبل از خواب یادداشت بنویسید

وقتی در مورد آنچه به آرامش شما کمک می کند فکر می کنید ، آخرین چیزی که احتمالاً به ذهن می رسد نوشتن است. بنابراین سعی کنید پیش از خواب یادداشت بنویسید. یک مطالعه سال 2018 در ژورنال روانشناسی تجربی معتقد است نوشتن پیش از خواب می تواند به شما کمک کند راحت تر بخوابید.

برای یاداوری ساعت خواب از زنگ هشدار استفاده کنید

برای مشخص کردن زمان خواب خود از زنگ هشدار استفاده کنید، این موضوع می تواند به شما کمک کند خواب خود را بهتر تنظیم کنید. تنظیم ساعت خواب گزینه ای مهم در خواب بهتر است.





  تعداد بازديدها: 1204


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
اطلاعیه مسجدجامع جماران در پی درگذشت آیت‌الله امام جمارانی
یادداشتی از: حجت الاسلام احمد مازنی
قصور و تقصیرهای آمریکا و ما، دیوار بلند بی‌اعتمادی
محققان دانشگاه کالج لندن: فولاد کرومیوم اولین‌بار در ایران باستان تولید شد
پشت‌پرده شعار «الزهرا بسشه، فرح دیگه اسمشه»
آیت‌الله حسینی آملی: چو ایران قرآنی نباشد، تن من مباد
حاج قاسم سلیمانی درباره آتش زدن پرچم ایران چه گفت؟
لاپید: اراضی اسرائیل می‌تواند «تا عراق» امتداد یابد!
«چاه پهلوی»|چرا شاه علی‌رغم 9برابرشدن درآمد نفت سقوط کرد؟
آیت الله غرویان: جامعه از وعده‌های عمل‌نشده به ستوه آمده است / مسئولان مسیرهای منتهی به جنگ را مسدود کنند
داریوش ارجمند: مردم ما، حیرت آقای قمارباز را برانگیختند/ هنرمندان واسطه کشف حقیقت هستند
رسانه آمریکایی: ایران به کارگاه بزرگ انرژی تبدیل شد
سی‌بی‌اس به نقل از منابع: ترامپ از محدودیت‌های گزینه‌های نظامی علیه ایران کلافه شده / به او گفته شده که هر گونه حمله به تجهیزات تهران احتمالاً یک ضربه قطعی و نهایی نخواهد بود
رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد
سلسله سخنرانی‌های ماه مبارک رمضان دفتر آیت‌الله العظمی صانعی(ره)؛
خلجی: دین الهی با سخت‌گیری و مشقت همراه نیست
اجاره میلیاردی پهنای باند ماهواره‌ای سازمان فضایی ایران برای ۴۰۵
دانشگاه کودتاکُش
روحانی فاضل و خطیب توانا زنده یاد حاج اصغر حاج حسنی دعوت حق را لبیک گفت
بمب خبری/ اولین محموله ایران بی‌سروصدا راهی اروپا شد
جانباز امیر سرتیپ «ناصر محمدی‌فر» به همرزمان شهیدش پیوست
«کشتی نیکوکاری» ترکیه با ۳۳۰۰ تن کمک بشردوستانه به بندر العریش رسید

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
سفارش مهم استاد فاطمی‌نیا برای روزهای پایانی ماه شعبان
دیدار مردم آذربایجان شرقی با رهبر معظم انقلاب
بازگشت پیکر مطهر 85 شهید دفاع مقدس از مرز اروندرود
مطابق پیش‌بینی کارشناسان؛
پنجشنبه 30 بهمن، اول ماه مبارک رمضان است
دعاهای بعد از نمازهای واجب در ماه مبارک رمضان
مثنوی مهمان نظر کرده ”در استقبال از ماه مبارک رمضان" سروده ی علی اکبر پورسلطان (مهاجر)
توصیف دو کلمه‌ای روزنامه‌نگار آلمانی از تجمع مریدان شازده: روان‌پریشی مطلق!
پزشکیان: جامعه امروز زخمی عمیق دارد، با آغوش باز از هر کس که راهکاری برای حل مشکلات دارد استقبال می‌کنیم
بشریت در حال زندگی در یک دروغ است
دستیار پوتین: اعزام ناوهای جنگی روسیه و چین به تنگه هرمز برای رزمایش مشترک با ایران
رمضان به چه معناست و علت فضیلت این ماه بر دیگر ماه‌ها چیست؟
گوترش خواستار عقب‌نشینی فوری اسرائیل از ثبت اراضی در کرانه باختری شد
لاپید: آمریکا باید قطر را «دولت دشمن» اعلام کند لاپید: آمریکا باید قطر را «دولت دشمن» اعلام کند
تلاش داعش برای بازسازی از راه شبکه‌های اجتماعی/ زندانیان داعش؛ تهدیدی فزاینده برای عراق
افشای سوء استفاده جنسی یک خاخام از شاگرد متأهل خود
امام خمینی (ره): در این ماه شریف اگر به حق‌‎ ‎‌تعالی معرفت پیدا نکردید بدانید‌ حق ضیافت را به جا نیاوردید/مهمان خداوند متعال باید به مقام خداوندی‌‎ ‎‌حضرت ذی الجلال عارف باشد
هشدار واشنگتن به عراق: حمایت از نامزدی المالکی، تحریم‌های سیاسی و اقتصاد به همراه دارد
روحانی فاضل و خطیب توانا زنده یاد حاج اصغر حاج حسنی دعوت حق را لبیک گفت
رئیس سازمان اطلاعات سپاه: قبل از آشوب اخیر حضرت آقا فرمودند «به کار اطلاعاتی توجه کنید؛ این دوره مانند دوران و سال ۶۰ است»
عملیات مشترک حشد الشعبی و ارتش عراق برای پاکسازی صحرای نینوا از عناصر داعش


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 4231
تعداد بازدید دیروز: 12990
بازدید کل: 78587681
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.