برای کسی که می خواهد اهل معرفت شود لازم است که در خوردن حتی حلال ، میانه رو باشد، و افراط نکند. بلکه تا گرسنه نشده سر سفره حاضر نشود و تا اشتها دارد دست از غذا خوردن بردارد؛ و از لحاظ خواب و سخن گفتن نیزباید حد اعتدال را مراعات نماید.
علامه آیة الله سید محمد حسین طباطبایی ره