| راههای به‌تاخیر انداختن پیری را بشناسید همیشه راههایی برای به تأخیر انداختن روند پیری وجود دارد. به نظر متخصصان از ۳۵ سالگی هر سال تنها کمتر از یک درصد افت فیزیکی و ذهنی مربوط به روند پیریست در حالی که ما تصور می‌کنیم اضافه وزن، بیماریهای مزمن و متکی بودن به دیگران با افزایش سن طبیعی است. اما در واقع سن سنجش زمان است و نمی‌توان عمر واقعی بدن را با آن محاسبه کرد.
به گزارش روزنامه خراسان، متخصصان فهرستی از عواملی که باعث ایجاد احساس پیری در افراد می‌شود تهیه کرده و بر اساس آن راهکارهای ساده‌ای برای کاهش این اثر پیشنهاد داده‌اند.
ادامه http://z-fajr57.blogfa.com/post/65
|
