منظور از عزت نفس ، میزان ارزشی است که فرد برای خود قایل است. 1- خود آگاهي ودانايي فرد از آن چه که هست. 2- قضاوت در مورد ارزش خود و آن چه که هست. کاربرد واهمیت عزت نفس دراینست که عزت نفس قوی مانع از بیماریهای روانی از جمله افسردگی می شود. عزت نفس قوی مانند سپر در مقابل آسیب های روانی و اجتماعی است. عزت نفس قوی سبب محافظت جسمی و روانی می باشد.
