تاريخ انتشار: 09 تير 1399 ساعت 23:44:12
چطور در گرمای تابستان ماسک بزنیم؟!

مهم‌ترین نکات برای استفاده از ماسک در هوای گرم:

ماسک با عرق، مرطوب می شود و کارایی آن کاهش می‌یابد.
شواهد نشان داده اگر همه ماسک بزنند انتقال ویروس کاهش می‌یابد.
ماسک‌های جراحی نازک‌تر هستند و برای افراد عادی کفایت می‌کنند.
کووید 19 در گرمای تابستان هم گسترش می‌یابد.

مراقب باشید
سرگیجه یا افزایش ضربان قلب می‌تواند نشانه‌ای از گرمازدگی باشد؛ در این صورت سریع به جایی خلوت و دارای سایه بروید، ماسک‌تان را بردارید و به اورژانس اطلاع دهید.

توصیه‌ها
حداقل یک ماسک اضافه همراهتان باشد تا اگر عرق کردید تعویض کنید.
هنگام ورزش در فضای باز، تا زمانی که بتوانید حداقل 2 متر از دیگران دور باشید نیازی به ماسک زدن ندارید.
در پارک‌های محلی خلوت می‌توانید ماسک‌تان را بردارید.
به اندازه کافی آب بنوشید تا دهیدراته نشوید.
به‌رغم گرما در فضاهای بسته حتما ماسک بزنید.

  تعداد بازديدها: 1055
   


 



این مطلب از نشانی زیر دریافت شده است:
http://fajr57.ir/?id=86636
تمامي حقوق براي هیئت انصارالخميني محفوظ است.