لَيسَ الحِميةُ أن تَدَعَ الشيءَ أصلاً لا تَأكُلَهُ ، ولكنَّ الحِميَةَ أن تَأكُلَ مِنَ الشيءِ وتُخَفِّفَ .
امام كاظم عليه السّلام فرمودند:پرهيز اين نيست كه چيزى را اصلاً نخورى ، بلكه پرهيز آن است كه از هر چيزى سبك بخورى .
الكافي: 8 / 291 / 443

لَيسَ الحِميَةُ مِنَ الشَّيءِ تَركَهُ ، إنَّمَا الحِميَةُ مِنَ الشَّيءِ الإِقلالُ مِنهُ .
امام رضا عليه السّلام فرمودند:پرهيز از يك چيز ، وا گذاردن آن نيست . پرهيز از يك چيز ، تنها كم خوردن از آن است .
بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 140

لا تُنالُ الصِّحَّةُ إلاّ بِالحِميَةِ .
امام علی عليه السّلام فرمودند:تن درستى ، جز با پرهيز ، به دست نمى آيد .
غرر الحكم ، حديث 10605