امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری

 

 

 

تاريخ انتشار: 07 آبان 1398 ساعت 20:59:41
مزایای شگفت انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان

گردو به دلیل ساختار داخلی آن به عنوان غذای مغز شناخته می شود چرا که مواد مغذی آن برای سلامت مغز مناسب است، به خصوص ویتامین D ، اسیدهای چرب امگا 3 ، منیزیم ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین A. امروزه روغن حاصل از فشرده سازی گردوی كامل در كشورهای آمريكا ، هند ، چين و ايران به صورت تجاری ساخته مي شود.

به گزارش انتخاب، این روغن به دو صورت ساده یا تصفیه شده فروخته می شود. نسخه تصفیه شده فاقد این مواد مغذی است و برای اهداف تزئینی غذاها استفاده می شود. جالب است بدانید تحقیقات مختلف تغذیه  تاکنون بیشتر گردوهای کامل را مورد مطالعه قرار داده اند ، نه روغن گردو را. بر همین اساس در ادامه به بررسی برخی از فواید روغن گردو می پردازیم.

کلسترول را کاهش می دهد

گرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما تحقیقات فعلی نشان می دهند که گردو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که همچنین در روغن گردو وجود دارد. یک مطالعه روی 60 فرد بزرگسال نشان می دهد افرادی که به مدت 45 روز کپسول 3 گرمی روغن گردو مصرف کرده اند با کاهش سطح تری گلیسیرید رو به رو شده اند.

قند خون را تنظیم می کند

پایین آمدن قند خون برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار مهم است، چرا که افزایش قند خون ناگهانی در نهایت می تواند منجر به سکته مغزی، آسیب کلیه ، مشکلات چشم و بیماری های قلبی شود. روغن گردو می تواند به جلوگیری از برخی از این پیامدهای منفی کمک کند و قند خون مربوط به دیابت نوع 2 را کنترل کند.

فشار خون را کنترل می کند

گردو به دلیل دارا بودن ترکیبات پلی فنول ، ALA و LA باعث کاهش فشار خون می شود. روغن گردو نیز دارای تاثیری مشابه است، از این رو سود مشابهی دارد.

خواص ضد سرطان

گردو ترکیبی به نام urolithins دارد که سطح طبیعی آنتی ژن اختصاصی پروستات را حفظ می کند ، که در صورت عدم کنترل می تواند منجر به سرطان شود. طبق برخی مطالعات مشاهده ای و بالینی، خطر سرطان روده با مصرف روغن گردو کاهش می یابد.

پسوریازیس را کاهش می دهد

بثورات پوستی و خارش ناشی از التهاب داخلی می تواند با استفاده مستقیم روغن گردو بر روی ناحیه آرام شود. همچنین می توانید هنگام استحمام روغن گردو را به آب اضافه کنید.

التهاب را درمان می کند

بیماریهای التهابی مانند آسم ، اگزما و ورم مفاصل می توانند با استفاده از روغن گردو کنترل شوند. مقدار فیبر موجود در گردو از التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش جلوگیری می کند.





  تعداد بازديدها: 57


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
گزارش وزارت دفاع آمریکا از توان نظامی ایران
نماینده ایرانی‌تبار پارلمان آلمان:
اروپا شهامت اقدام علیه آمریکا را ندارد
چرا پمپ‌های بنزین شلوغ‌ شده؟
سفیر ایران در لندن:
از BBC فارسی، ایران اینترنشنال و من‌وتو شکایت کردیم
آلبرت بغزیان، اقتصاددان و استاد دانشگاه تهران:
در نتیجه سهمیه بندی بنزین، طبقات بالا و ثروتمندان هیچگونه ضعفی احساس نمی کنند / کمک نقدی به مردم در قالب یارانه نتیجه مثبتی ندارد / راه‌حل، افزایش مالیات بر ثروتمندان، خودروهای گران قیمت و اصلاح سامانه حمل‌ونقل عمومی است / افزایش قیمت بنزین نه باعث کاهش قاچاق سوخت می شود، نه کاهش مصرف سوخت
امام جمعه سنندج:
اغتشاشات، اعتراض به قیمت بنزین نبود بلکه نقشه براندازی نظام بود
اتحادیه اروپا:
محکومیت اقدام آمریکا در مشروعیت بخشی به شهرک سازی اسرائیل در فلسطین
پلیس فتا:
پیامک ثبت‌نام در «طرح حمایت معیشتی دولت» کلاهبرداری است
سردار آبنوش، فرمانده عملیات بسیج:
این فتنه، فتنه دیگری بود؛ فقط خدا ما را نجات داد / با بازجویی‌ها اطلاعات زیادی به دست آورده ایم / از اسرائیل تا آمریکا و عربستان معجون درهمی شکل گرفته بود؛ منتظر یک جرقه بودند تا کشور را نابود کنند / اینترنت با تاخیر قطع شد، اما باز هم کمک کرد تا ساماندهی پیچیده این گروه به هم بریزد / کشتار نصف ایران را در نظر گرفته بودند / کیف‌هایی داشتند که وسایل آن‌ها را تابه حال ندیده بودیم؛ هوابرش‌ها و قیچی‌هایی که سخت‌ترین قفل‌ها را می‌بریدند / هرجا که وارد می‌شدند بلافاصله آتش زده و غارت می‌کردند
۲۵ پمپ بنزین در استان تهران دچار آسیب شده‌اند؛ بیش‌تر این جایگاه‌ها مربوط به حومه تهران بوده / بازسازی جایگاه‌ها یک ماه طول می‌کشد
روسیه:
احتمال دخالت عوامل خارجی در ناآرامی‌های ایران وجود دارد
اطلاعیه تسلیت هیئت انصارالخمینی (ره)
بمناسبت درگذشت همسر محترمه ی امیر سرتیپ کاظمی
اعلامیه:
مراسم بزرگداشت والده ی مکرمه ی شهید والامقام رضا مشعوف
اطلاعیه تسلیت هیئت انصارالخمینی (ره)
در پی درگذشت والده ی مکرمه ی شهید والامقام رضا مشعوف
محمد کاظمی، عضو کمیسیون حقوقی مجلس:
مجلس خبرگان نمی تواند قانون گذاری کند و مصوبه بدهد / اینترنت حق شهروندان ایرانی است
صحت نداشتن نقل قول منتسب به رهبری خطاب به یک طلبه‌ درباره اصلاح قیمت بنزین
مجلس خبرگان هم وارد فاز قانونگذاری شد؟!
احمد خاتمی: اعضای کمیسیون مجلس خبرگان، جلوگیری از فعالیت مجدد شبکه‌های خارجی در کشور را تصویب کردند
وزارت دفاع آمریکا:
زرادخانه موشکی ایران در منطقه "بی نظیر" است
سخنگوی نیروهای مسلح یمن: آماده حمله به عمق اسرائیل هستیم
هند ممنوعیت پخش شبکه‌های تلویزیونی اسلامی در کشمیر را ابلاغ کرد

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
سپاه پاسداران در بیانیه‌ای اعلام کرد که با ادامه هرگونه ناامنی و اقدامات مخل آسایش و آرامش مردم قاطعانه برخورد خواهیم کرد.
بیانیه وزارت اطلاعات
در خصوص مسائل پیش آمده پس از اجرای طرح مدیریت مصرف سوخت
سپاه:
دستگیری ۱۵۰ نفر از لیدرهای مخل امنیت در استان البرز
پیام تبریک وزیر اطلاعات
در پی انتصاب حجت الاسلام والمسلمین جناب آقای حاج شیخ محمد باقر لائینی
تسلیت سید حسن خمینی به سید ابوالحسن نواب
آیت الله بیات زنجانی:
مسئولان در خصوص افزایش قیمت بنزین ابتدا اطلاع رسانی می‌کردند /شیوه‌ای که در برخورد با مردم اتخاذ شده، غلط است / تجربه این سال‌ها به ما نشان داده که گرانی بنزین روی بقیه کالاها اثر می‌گذارد / مردم قیم نمی‌خواهند
روایت فارس از برآوردهای یک نهاد امنیتی از اعتراضات بنزینی در کشور:
اعتراضات و تجمعات در ۱۰۰ نقطه کشور صورت گرفته / میزان تخریب‌ها نسبت به تجمعات دی ماه ۹۶ گسترده‌تر بود / آمار دقیقی از تعداد کشته‌ها در دست نیست / هزار نفر بازداشت شده‌اند / بیش از ۱۰۰ بانک و ۵۷ فروشگاه بزرگ فقط در یک استان به آتش کشیده شده و یا به غارت رفته است
پلیس:
یک افسر ناجا در ناآرامی‌های کرمانشاه به شهادت رسید
واکنش آیت‌الله جوادی آملی به اعتراضات بنزینی:
واکنش حضرت آیت‌الله جوادی آملی به اعتراضات بنزینی: مسئولین باید دقیقاً بفهمند که فعلاً مصلحت مملکت چیست؟ / اگر کوتاهی یا اشتباهی کنند شرعاً ضامن هستند
سایت عراقی «ناس»:
حضرت آیت‌الله سیستانی پس از انفجار در میدان التحریر بغداد، به عبدالمهدی هشدار داده
مقام معظم رهبری:
از طرح سران سه قوه در مورد بنزین حمایت می‌کنم/ مردم از تخریب گران فاصله بگیرند
امام جمعه شیراز:
رضاخان با تمام قلدری‌اش نتوانست عمامه از سر آخوند بردارد، شما چه جایگاهی دارید که می‌گویید آخوند باید برود؟ / اگر شورای تامین نمی تواند اعتراضات را جمع کند، فردا شخصا به همراه بسیج به میدان خواهم آمد
دستور رئییس جمهور برای آغاز پرداخت کمک‌های معیشتی از روز دوشنبه
روحانی: سه راه بیشتر نداشتیم؛ مالیات را افزایش دهیم، نفت بیشتری صادر کنیم یا از یارانه‌ها بکاهیم و از محل آن به خود مردم برگردانیم / اعتراض حق مردم است اما حساب اعتراض از اغتشاش جداست / نباید اجازه ناامنی در جامعه بدهیم
علی مطهری:
حمایت رهبری از تصمیم سران قوا به بگومگوها و آشوب‌ها پایان داد / می‌توان این اقدام را شبیه اقدام امام (ره) در پذیرش مسئولیت قبول قطعنامه ۵۹۸ دانست / در این ماجرا جایگاه مجلس تنزل پیدا کرد اما باید قبول کنیم که مجلس هم در تصمیم‌گیری برای حل این مشکل تعلل کرد
اعلامیه:
مراسم بزرگداشت والده ی مکرمه ی شهید والامقام رضا مشعوف
اطلاعیه تسلیت هیئت انصارالخمینی (ره)
بمناسبت درگذشت همسر محترمه ی امیر سرتیپ کاظمی
دعوت ماهاتیر محمد از روحانی برای سفر به مالزی
غارت 2 پایگاه اورژانس تهران و آسیب به 45 آمبولانس در حوادث اخیر
معاون دانشجویی دانشگاه خبر داد
دستگیری تعدادی از دانشجویان دانشگاه تهران در تجمع روز گذشته
بیانات مقام معظم رهبری در دیدار جمعی از تولیدکنندگان، کارآفرینان و فعالان اقتصادی


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 227
تعداد بازدید دیروز: 24792
بازدید کل: 29509267
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.