امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری

 

 

 

تاريخ انتشار: 07 آبان 1398 ساعت 20:59:41
مزایای شگفت انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان

گردو به دلیل ساختار داخلی آن به عنوان غذای مغز شناخته می شود چرا که مواد مغذی آن برای سلامت مغز مناسب است، به خصوص ویتامین D ، اسیدهای چرب امگا 3 ، منیزیم ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین A. امروزه روغن حاصل از فشرده سازی گردوی كامل در كشورهای آمريكا ، هند ، چين و ايران به صورت تجاری ساخته مي شود.

به گزارش انتخاب، این روغن به دو صورت ساده یا تصفیه شده فروخته می شود. نسخه تصفیه شده فاقد این مواد مغذی است و برای اهداف تزئینی غذاها استفاده می شود. جالب است بدانید تحقیقات مختلف تغذیه  تاکنون بیشتر گردوهای کامل را مورد مطالعه قرار داده اند ، نه روغن گردو را. بر همین اساس در ادامه به بررسی برخی از فواید روغن گردو می پردازیم.

کلسترول را کاهش می دهد

گرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما تحقیقات فعلی نشان می دهند که گردو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که همچنین در روغن گردو وجود دارد. یک مطالعه روی 60 فرد بزرگسال نشان می دهد افرادی که به مدت 45 روز کپسول 3 گرمی روغن گردو مصرف کرده اند با کاهش سطح تری گلیسیرید رو به رو شده اند.

قند خون را تنظیم می کند

پایین آمدن قند خون برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار مهم است، چرا که افزایش قند خون ناگهانی در نهایت می تواند منجر به سکته مغزی، آسیب کلیه ، مشکلات چشم و بیماری های قلبی شود. روغن گردو می تواند به جلوگیری از برخی از این پیامدهای منفی کمک کند و قند خون مربوط به دیابت نوع 2 را کنترل کند.

فشار خون را کنترل می کند

گردو به دلیل دارا بودن ترکیبات پلی فنول ، ALA و LA باعث کاهش فشار خون می شود. روغن گردو نیز دارای تاثیری مشابه است، از این رو سود مشابهی دارد.

خواص ضد سرطان

گردو ترکیبی به نام urolithins دارد که سطح طبیعی آنتی ژن اختصاصی پروستات را حفظ می کند ، که در صورت عدم کنترل می تواند منجر به سرطان شود. طبق برخی مطالعات مشاهده ای و بالینی، خطر سرطان روده با مصرف روغن گردو کاهش می یابد.

پسوریازیس را کاهش می دهد

بثورات پوستی و خارش ناشی از التهاب داخلی می تواند با استفاده مستقیم روغن گردو بر روی ناحیه آرام شود. همچنین می توانید هنگام استحمام روغن گردو را به آب اضافه کنید.

التهاب را درمان می کند

بیماریهای التهابی مانند آسم ، اگزما و ورم مفاصل می توانند با استفاده از روغن گردو کنترل شوند. مقدار فیبر موجود در گردو از التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش جلوگیری می کند.





  تعداد بازديدها: 236


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
درهای مسجد الاقصی از یکشنبه آینده باز می‌شود
قالیباف پایین تر از لاریجانی ایستاد / آیت‌الله هاشمی همچنان رکوددار
آمریکا معافیت‌های هسته‌ای ایران را لغو کرد / پومپئو: تحریم‌ها در یک دوره ۶۰ روزه باز خواهند گشت
انتصاب دکتر لاریجانی به مشاورت رهبری و عضویت در مجمع تشخیص مصلحت
با کسب با 231 رای؛
قالیباف رئیس مجلس یازدهم شد
نکته‌های تاریخی/شیرعلی‌نیا,
تکذیب خاطره‌ی کیهان با عنوان «غربزدگیِ سید محمد خاتمی به روایت پدر!»
اطلاعیه تسلیت هیئت انصارالخمینی (ره):
بمناسبت درگذشت مرحوم مغفور شادروان آقای جعفر زارع
فتوای حضرت آیت الله سیستانی درباره برگزاری نماز جماعت در مساجد با حفظ فاصله
ماجرای سوءقصد به جان هاشمی به روایت خودش: گفتند از طرف ناطق نوری نامه ای آورده اند اما...
توصیه‌های علی مطهری به مجلس یازدهم
پیام امام به مناسبت گشایش اولین دوره مجلس شورای اسلامی
در مراسم افتتاح یازدهمین دوره مجلس؛
روحانی: ترجیح منافع ملی بر منافع بخشی و جناحی اساس کار برای همکاری دولت و مجلس خواهد بود
توصیه‌های محمدرضا تابش به مجلس یازدهم
توئیت کرد؛
واکنش علی مطهری به قتل رومینا اشرفی توسط پدر خود
یادداشتی از: محمود سریع القلم
آیا ما منزوی هستیم؟
پیام رهبر انقلاب به مناسبت آغاز به کار یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی
آخرین جلسه ستاد مرکزی بزرگداشت امام خمینی(س)؛
محمدعلی انصاری: برای احترام به سلامت مردم روز 14 خرداد در حرم مطهر امام مراسم نداریم/ سخنرانی رهبر معظم انقلاب زنده پخش می شود
به همت مهندس سعید رحیمی
تصویری از مقبره ی شهیدان والامقام حمید رحیمی و علی اصغر پورسلطان
تصاویر از نمای بیرونی حسینیه انصارالخمینی (ره) بخش بیست و دوم
حجت الاسلام والمسلمین مسیح مهاجری:
ورود نفتکش‌های ایرانی به ونزوئلا واقعه‌ای تاریخی به حساب می‌آید/ مسئولان تلاش کنند بر مشکلات داخلی نیز فائق آیند

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
پیام وزیر اطلاعات به مناسبت سوم خرداد فتح خرمشهر
روحانی:
بقاع متبرکه و زیارتگاه‌ها بعد از عید فطر بازگشایی می‌شود
غلامرضا مصباحی‌مقدم:
برخلاف نظام بانکی، سرمایه‌گذاری در بورس شبهه ندارد/ باید به دولت درباره حمایت از بورس دستمریزاد گفت/ شرط ضرر نکردن از سرمایه‌گذاری در بورس/ نوسان شاخص‌های بورس جای نگرانی ندارد
ظریف:
چرا ایالات متحده و غرب، این چنین از دموکراسی واهمه دارند؟
در پیامی به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی قدس؛
رییس‌جمهور: روز قدس نمادی از استقامت، وحدت و همدلی مسلمانان در دفاع از آرمان‌های اسلامی است
یادداشتی از: حاج حسن وفایی
یک ایران سلیمانی
یادداشتی از: حاج حسن وفایی
استهلال سیاسی
اسکورت نفتکش‌های ایرانی در آب‌های کارائیب
پاسخ آیت‌الله صانعی به سوالاتی پیرامون زکات فطره
بیانیه مضحک دبیرخانه اتحادیه عرب علیه ایران
فلسطین در اندیشۀ امام موسی صدر
سخنرانی تلویزیونی مقام معظم رهبری به مناسبت روز جهانی قدس
ثبت بیش از ۲۵۰۰ مورد ابتلا به کرونا در عربستان در ۲۴ ساعت گذشته
كسي فعلا انصراف نداده است؛
نامزدی ۴ نفر برای ریاست مجلس؛ قالیباف، حاجی بابایی، نیکزاد و میرسلیم /اسامی کاندیدا‌های نواب رئیس مشخص شد
پلیس:
دختر پارکورکار را هم دستگیر کردیم / کار این دختر و پسر بازداشتی، از مصادیق اشاعه منکر است / حفظ شئونات برای همه لازم است؛ اگر غیر از این باشد ، سنگ روی سنگ بند نخواهد شد
یادداشتی از: اسماعیل علوی
بدا به حال عیب جویان و پرده دران
نرخ رشد ابتلا به کرونا در ایران دوباره افزایش یافت
پیام وزیر اطلاعات به مناسبت عید سعید فطر
مبلغ زکات فطریه و کفاره روزه در سال 99 بر اساس نظر مراجع تقلید
موافقت رهبر انقلاب با عفو و تخفیف مجازات تعدادی از محکومان به مناسبت عید سعید فطر


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 8008
تعداد بازدید دیروز: 11525
بازدید کل: 31741049
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.