امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری

 

 

 

تاريخ انتشار: 26 مهر 1398 ساعت 21:31:50
خواص شگفت انگیز سیرابی و شیردان که از آن چیزی نمی‌دانید

سیرابی و شیردان در ایران از خوراک‌های مرسوم و پر طرفدار هستند که در مقایسه با گوشت، پروتئین بیشتری دارند، این پروتئین از نوع حیوانی و از نظر اسید‌های آمینه کامل‌تر از پروتئین گیاهی است. همچنین آمینواسید‌های ضروری بدن با خوردن سیرابی تأمین می‌شود.

در واقع، پروتئین و چربی موجود در سیرابی تقریباً به اندازه نیمی از پروتئین و چربی موجود در گوشت گاو و مرغ است. با گنجاندن سیرابی در وعده‌های غذایی خود می‌توانید مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید.

مصرف ۱۰۰ گرم سیرابی ۸ درصد نیاز بدن به کلسیم را رفع می‌کند، همچنین این میزان سیرابی حاوی ۷ گرم پروتئین و ۴ گرم چربی است. کالری این ماده غذایی در مقایسه با گوشت گاو و گوسفند کمتر است. سیرابی خواص فراوانی دارد که درمان کم خونی، تقویت و کمک به تولید اسپرم، تقویت و درمان ریزش مو، تقویت سیستم ایمنی، درمان زخم معده و خاصیت ضد سرطانی از جمله خواص متعدد آن است.

سلامت چشم با مصرف سیرابی و شیردان

ویتامین A یکی از ویتامین‌های لازم و ضروری جهت حفظ سلامتی بینایی محسوب می‌شود و سیرابی یکی از مواد غذایی است که مملو از این ویتامین است، در نتیجه این ماده غذایی برای تقویت بینایی مفید است. به علاوه ویتامین A برای رشد مو، سلامتی پوست و دستگاه تنفسی و مبارزه با عفونت‌ها مورد نیاز است و سیرابی منبع بسیار خوبی از آن است.

کمک به رشد کودکان با مصرف سیرابی و شیردان

سیرابی یکی از مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت کودکان است، چرا که دارای پروتئین و آمینواسید‌های با کیفیت و ضروری بدن است که در رشد کودکان و نوجوانان نقش بسزایی دارد و کلسیم مورد نیاز آن‌ها را تامین کند. به علاوه این مواد در رشد و ترمیم بافت‌های از بین رفته هم نقش مهمی دارد. اگر کودک شما تمایلی به این غذا ندارد می‌توانید خوراک سیرابی که بسیار مقوی و لذیذ است را در منزل به راحتی تهیه کنید و یا انواع سوپ‌ها را برایش درست کنید و با این روش‌ها آن را در سبد غذایی خود جای دهید.

سیرابی منبع خوبی از ویتامین ب است

این ویتامین واکنش‌های شیمیایی بدن را تنظیم می‌کند که این واکنش‌ها موجب آزاد شدن انرژی در بدن، سلامت پوست، عملکرد بهینه مغز و تولید گلبول‌های قرمز خون می‌شود.

تقویت پوست و مو با مصرف سیرابی و شیردان

از آن جایی که سیرابی سرشار از ویتامین A، روی و ویتامین‌های گروه B است، فواید زیادی برای پوست و مو دارد. روی موجود در سیرابی جهت تقویت مو، بلندی قد مو و پر پشتی مو کاربرد دارد. همچنین این ویتامین‌ها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند.

روی یک ماده معدنی بسیار موثر است و برای حفظ سلامتی و عملکرد‌های جسمی به اندازه آهن مهم و باارزش است. روی برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم و همچنین برای رشد و تقسیم سلولی از اهمیت بالایی برخوردار است. بعلاوه، بدن از عنصر روی برای درمان زخم‌ها و تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی قابل استفاده استفاده می‌کند.

همچنین شما برای داشتن حس بویایی و چشایی سالم به روی نیاز دارید. یک وعده ۱۱۲ گرمی سیرابی و شیردان دارای ۱.۶ میلی گرم روی است.

بدن یک مرد و یک زن بزرگسال روزانه به ترتیب به ۱۱ و ۸ میلی گرم روی نیاز دارد. مصرف یک وعده سیرابی شیردان در طول روز ۱۵ درصد از نیاز روزانه بدن مردان و ۲۰ درصد از نیاز روزانه بدن زنان به روی را تامین می‌کند.

*رویداد24





  تعداد بازديدها: 83


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
وزارت دفاع آمریکا:
زرادخانه موشکی ایران در منطقه "بی نظیر" است
سخنگوی نیروهای مسلح یمن: آماده حمله به عمق اسرائیل هستیم
هند ممنوعیت پخش شبکه‌های تلویزیونی اسلامی در کشمیر را ابلاغ کرد
روزهای بی گوگل/ پارسی‌جو جای گوگل را نمی‌گیرد
سپاه:
دستگیری 30 نفر در ناآرامی‌های تبریز
وزارت امور خارجه:
احضار سفیر سوئیس در اعتراض به آمریکا
شهردار شیراز:
در منطقه 4 حتی یک ایستگاه اتوبوس سالم هم نداریم/ حجم و گستردگی تخریب بسیار بالا بوده
بیانات مقام معظم رهبری در دیدار جمعی از تولیدکنندگان، کارآفرینان و فعالان اقتصادی
مهاجری، فعال رسانه‌ای:
در توافق سران سه قوه، مسئولیت کل کار به شورای امنیت کشور واگذار شده که رئیس آن هم وزیر کشور است / شورای امنیت مسئولیت اقناع افکارعمومی را به صداوسیما واگذار کرده است / کوتاهی کردن صداوسیما کاملاً محرز است و دلایل آن هم مشخص است
سخنگوی دولت:
به برخی لوله‌ها در عسلویه دینامیت بسته بودند/ می‌خواستند خط تلفن اصفهان را قطع کنند / برخی، مردم را به آتش زدن تشویق می‌کردند / یک گروه با سلاح‌های سرد به میدان آمدند؛ با افرادی که از این گروه‌ها آسیب دیدند، همدردی می‌کنم / مردم عادی به سمت مراکز نظامی و انتظامی نمی‌روند/ وزیر اطلاعات به زودی درباره جزئیات رویدادهای چند روز اخیر اطلاع‌رسانی می‌کند/ مردم چند ماهی صبوری کنند
برخی لیدرهای بازداشت شده در کرج دوتابعیتی هستند؛ آنها تابعیت آلمان، ترکیه و افغانستان را هم دارند
علی قنبری، اقتصاددان:
سهمیه‌بندی و افزایش قیمت بنزین منجر به استقرار عدالت اجتماعی نخواهد شد / رخدادی تورم‌زا اتفاق افتاده و بر نرخ غالب کالا‌ها تاثیر خواهد گذاشت / بهترین طرح، همان روندی بود که دوران خاتمی در دستور کار قرار گرفت، یعنی سالی ۲۰ درصد قیمت افزایش پیدا می‌کرد / این‌که ۳۰ هزار میلیارد تومان در خدمت افزایش نقدینگی قرار بگیرد، اساسا نادرست است
خسارت سنگین مالی قطعی اینترنت در ایران
دستگیری اخلالگران در تهران
عماد افروغ:
امنیت اولویت است یا اعتراض؟
عباس عبدی:
تفاوت اعتراضات اخير و گذشته
فردا شب، نوبت دوم واریز مبالغ حمایت معیشتی؛ وجه واریزی قابل برداشت است
«عبدالرضا داوری» به اتهام همکاری با آمدنیوز بازداشت شد
اعتراض حق مردم نیست! / آیا مردم فقط از افزایش قیمت بنزین شاکی اند؟ / دزد شده ایم؟
بیانیه وزارت اطلاعات
در خصوص مسائل پیش آمده پس از اجرای طرح مدیریت مصرف سوخت

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
اختصاصی:
محمد مصطفی (ص) اثری آیینی از خانم شیرین نوشیروان
نگاهی دیگر(قسمت پانصدوهشتادوششم)
واعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا
بیان عرفانی امام(س) درباره جایگاه پیامبر(ص) در نظام آفرینش
در افتتاحیه کنفرانس بین المللی وحدت اسلامی؛
روحانی: تردید دشمن بودن آمریکا باید از ذهن‌ها زدوده شود؛ معنای این حرف این نیست که می‌خواهیم جنگ نظامی با آمریکا به راه بیندازیم / مقابله با دشمن در هر مقطعی شرایط خاص خود را دارد؛ جایی با بیان، جایی با جنگ، جایی با مقاومت / ایران تنها کشور اسلامی است که خانه اسرائیلی‌ها و مرکز آنان در تهران را تبدیل به سفارت فلسطین کرد / با مقاومت در انقلاب اسلامی به نقطه‌ای رسیدیم که در خیال و آرزوی ما نبود / می‌دانستیم هدف آمریکا، نفت منطقه است، اما هیچ‌وقت این تعبیر را نشنیده بودیم که برخی کشورها گاو شیرده هستند
وزیر اطلاعات:
بررسی صلاحیت‌ها یک شمشیر دو لبه است / به هیچ وجه در در انتخابات دخالت نمی‌کنیم
امام خمینی(س) در جمع فرماندهان سپاه پاوه؛
در یک جامعه‌ای که می‌خواهند به اسلام خدمت کنند، حنفی، حنبلی، سنی و شیعه مطرح نیست
تکلیف بنزین مشخص شد؛ سهمیه ای، لیتری ١۵٠٠تومان؛ آزاد، ٣٠٠٠ تومان
یارانه نقدی خانوارهای 1 تا 5 نفره 55 تا 205 هزار تومان می شود
حضرت آیت الله العظمی سیستانی:
خواسته‌های معترضان عراقی، آنطور که باید، محقق نشده
سپاه پاسداران در بیانیه‌ای اعلام کرد که با ادامه هرگونه ناامنی و اقدامات مخل آسایش و آرامش مردم قاطعانه برخورد خواهیم کرد.
بیانیه وزارت اطلاعات
در خصوص مسائل پیش آمده پس از اجرای طرح مدیریت مصرف سوخت
دیدار مسئولان نظام و میهمانان کنفرانس وحدت اسلامى‌ با رهبر انقلاب
پیام تبریک وزیر اطلاعات
در پی انتصاب حجت الاسلام والمسلمین جناب آقای حاج شیخ محمد باقر لائینی
آیت الله بیات زنجانی:
مسئولان در خصوص افزایش قیمت بنزین ابتدا اطلاع رسانی می‌کردند /شیوه‌ای که در برخورد با مردم اتخاذ شده، غلط است / تجربه این سال‌ها به ما نشان داده که گرانی بنزین روی بقیه کالاها اثر می‌گذارد / مردم قیم نمی‌خواهند
سپاه:
دستگیری ۱۵۰ نفر از لیدرهای مخل امنیت در استان البرز
روایت فارس از برآوردهای یک نهاد امنیتی از اعتراضات بنزینی در کشور:
اعتراضات و تجمعات در ۱۰۰ نقطه کشور صورت گرفته / میزان تخریب‌ها نسبت به تجمعات دی ماه ۹۶ گسترده‌تر بود / آمار دقیقی از تعداد کشته‌ها در دست نیست / هزار نفر بازداشت شده‌اند / بیش از ۱۰۰ بانک و ۵۷ فروشگاه بزرگ فقط در یک استان به آتش کشیده شده و یا به غارت رفته است
واکنش آیت‌الله جوادی آملی به اعتراضات بنزینی:
واکنش حضرت آیت‌الله جوادی آملی به اعتراضات بنزینی: مسئولین باید دقیقاً بفهمند که فعلاً مصلحت مملکت چیست؟ / اگر کوتاهی یا اشتباهی کنند شرعاً ضامن هستند
سایت عراقی «ناس»:
حضرت آیت‌الله سیستانی پس از انفجار در میدان التحریر بغداد، به عبدالمهدی هشدار داده
مقام معظم رهبری:
از طرح سران سه قوه در مورد بنزین حمایت می‌کنم/ مردم از تخریب گران فاصله بگیرند
وزارت اطلاعات:
عناصر اصلی تحرکات ساختارشکن اخیر و اهانت به پرچم کشور در اهواز دستگیر شدند / آنها سابقه محکومیت قضایی و ارتباط تشکیلاتی با خارج کشور را دارند


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 4666
تعداد بازدید دیروز: 7589
بازدید کل: 29475241
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.