امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری

 

 

 

تاريخ انتشار: 11 دي 1397 ساعت 18:02:26
چرا بیدار شدن از خواب در زمستان سخت است؟

یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد در فصل زمستان بیدار شدن از خواب یا به عبارتی دقیق تر جدا شدن از تختخواب گرم است. این مشکل، به ویژه وقتی باید سر کار بروید بسیار سخت تر است.

به گزارش انتخاب، بیدار شدن در روزهای سرد و برفی واقعا عذاب آور است. اما شاید روشهایی هم باشد که شدت این عذاب را کم کنیم و با حالی بهتر از تخت و خواب خوش جدا شویم:

_اولین و ساده ترین راه این است که شبها زودتر بخوابید. بسیاری از ما عادت داریم شب زنده داری کنیم و همین موضوع نیز آغاز مشکلات بعدی خواهد بود

_صبح ها دوش بگیرید. دوش گرفتن هم سرحالتان می کند و هم کمک می کند خواب از سرتان بپرد

_اتاق را بیش از حد سرد نکنید. طبیعی است که وقتی شوفاژ را ببندید و بخاری را کم کنید از بیدار شدن و دل کندن از پتو  متنفر خواهید بود. سعی کنید دمای اتاق را متعادل کنید

_در تنظیم ساعت به خودتان سخت نگیرید. کمی وقت برای 5 دقیقه بیشتر خوابیدن می تواند معجزه کند

_خودتان را عادت دهید صبح ها کمی نرمش کنید تا به خاطر ورزش هم که شده مجبور باشید از خواب برخیزید

_از قرص خواب آور برای خوابتان استفاده نکنید یا اگر مجبورید قرص مصرف کنید در مورد مشکل بیدار شدنتان با پزشک مشورت کنید

_در فصل زمستان خوراکی هایی که بی حال و تنبلتان می کند مصرف نکنید و کمی بدنتان را تقویت کنید

_با لباسهای سرد و کم به خواب نروید چرا که صبح به محض بلند کردن پتو از بدنتان و مواجه با هوای سرد دوباره به تخت خوابتان پناه برده و سختتان خواهد بود بیدار شوید

_اگر با پلیور، لباسهای آستین بلند و گرم خوابتان نمی برد، یک روبدوشامبر، سوئی شرت یا لباس گرم و راحت کنار تخت خوابتان بگذارید که به محض بیداری بپوشید





  تعداد بازديدها: 298


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و نودم)
فرمان تحول قضایی
اطلاعیه بزرگداشت
همسر همشیره مکرمه برادر حاج ناصر سلیمانی دعوت حق را لبیک گفت
ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ...
نشریه انگلیسی:
انتخاب یک رئیس‌جمهور احمق اشتباه آمریکایی‌ها بود
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادونهم)
هشیاری و وظایف سربازان
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوهشتم)
امروز با شکوه
روایت فلاحت‌پیشه از شکستش در انتخابات ریاست کمیسیون امنیت: تبانی شد؛ فقط یک نفر از فراکسیون مستقلین به من رای داد/ اگر صفاری نطنزی در جلسه حضور داشت رایش به من بود
رسانه محبوب ترامپ:
صنعت نظامی ایران، اکنون پیشتاز منطقه‌ای است
جنیدی:
FATF سه اقدام علیه ایران را بازگردانده / اینکه FATF ضمن تمدید تعلیق، اعلام کرده اقدامات تقابلی بیشتر در آینده انجام می دهد، نگران‌کننده است؛ متاسفانه قدم‌به‌قدم در حال بازگشت به نقطه ابتدایی هستیم / انتظار می‌رود مجمع تشخیص بررسی دو لایحه را زودتر نهایی کند
رحیمی نماینده مجلس:
برخی نمایندگان در زندان با «بابک زنجانی» دیدار کرده اند
سید حسن خمینی در مراسم ارتحال آیت الله کابلی:
امروز جوانان ایران، افغانستان، لبنان، سوریه و... خواب به هم ریختن منطقه ما را آشفته کرده اند/ صدور انقلاب به معنای صدور اسلحه نبود، بلکه به معنای یک گفتمان و اندیشه بود
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوهفتم)
.... به شوشتر زدند گردن مسگری
سردار رحیمی:
آمران به معروف و ناهیان از منکر از حمایت قاطع پلیس برخوردارند
رضا نصری:
باید به امارات اخطار داده شود
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوششم)
اولویت های مذاکره با آمریکا
دادستان کل کشور:
اینجا یک جامعه اسلامی است؛ هر کسی نمی‌تواند بگوید هر جور دلم می‌خواهد می‌پوشم / پشت فرمان خودرو حریم خصوصی نیست / خانمی با وضعیت نامناسب در خیابان‌ شروع به ناهنجاری و رقص کرده؛ بعداً می‌گوید مشروب خورده بودم؛ اگر کسی جسارت را به بیش از حد رساند، باید با او برخورد کرد / یک شبکه جاسوسی CIA متلاشی شد که جزئیات آن بعداً منتشر می‌شود؛ نمی‌دانید چه ولوله‌ای در CIA افتاده؛ به وحشت افتاده اند
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوپنجم)
آماده جنگ آمریکایی
محمد صدر:
شهید چمران می گفت «غیرممکن است که سازمان های جاسوسی در ما نفوذ نکنند»/ به او گفتم استفاده سازمان های جاسوسی غربی از جنس مخالف علیه نیروهای مومن ایرانی کارساز نیست
محمد صدر:
شهید چمران می گفت «غیرممکن است که سازمان های جاسوسی در ما نفوذ نکنند»/ به او گفتم استفاده سازمان های جاسوسی غربی از جنس مخالف علیه نیروهای مومن ایرانی کارساز نیست
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوچهارم)
از ایرباس ما تا MQ-4C آمریکا

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
فرمانده کل سپاه:
گاهی آنقدر فاصله ما با دشمن کم است که شماره سلاح آنها را می‌خوانیم/ پشت سر منطق مذاکره، تسلیم نهفته است/ به پیروزی نزدیک هستیم / بزرگترین ضعف در آمریکا فقدان رهبری فردی روحانی است
عبدالمهدی:
هیچ کشوری حق عملیات از خاک عراق علیه دیگران را ندارد
پوستر:
اطلاعیه مراسم بزرگداشت مرحوم مغفور حاج کمال الدین قزلباش
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادودوم)
ترویج لا ابالی گری
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوسوم)
تکذیب و ادعای تقلب!؟
رئیس‌جمهور روحانی:
دو لایحه از لوایح FATF هنوز در مجمع است / بدون تصویب آنها روابط بانکی ما با دنیا به راه نمی افتد / فردا اگر به مشکل بانکی خوردیم مردم نگویند دولت ناکارآمد بود/ منافع ملی مهم است، نه شعار؛ شعار را که همه بلدند بدهند
متن کامل مناظره جنجالی تاج‌زاده و زاکانی
جزئیات ضربه وزارت اطلاعات به شبکه جاسوسی
سپاه:
پهپاد جاسوسی «گلوبال‌هاوک» آمریکا را در سواحل هرمزگان سرنگون کردیم
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوششم)
اولویت های مذاکره با آمریکا
ایندیپندنت:
محمد مرسی بیش از ۲۰ دقیقه روی زمین افتاده بود؛ بعد از ۳۰ دقیقه آمبولانس رسید/ بی‌توجهی‌های اولیه به مرسی عمدی بود
سید حسن خمینی در مراسم ارتحال آیت الله کابلی:
امروز جوانان ایران، افغانستان، لبنان، سوریه و... خواب به هم ریختن منطقه ما را آشفته کرده اند/ صدور انقلاب به معنای صدور اسلحه نبود، بلکه به معنای یک گفتمان و اندیشه بود
انفجار تروریستی در حسینیه‌ای در شرق بغداد
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوهفتم)
.... به شوشتر زدند گردن مسگری
المعلم:
ترکیه خاک سوریه را اشغال کرده و از داعش حمایت ‌می‌کند
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوچهارم)
از ایرباس ما تا MQ-4C آمریکا
نگاهی دیگر(قسمت چهارصد و هشتادوپنجم)
آماده جنگ آمریکایی
سردار رحیمی:
آمران به معروف و ناهیان از منکر از حمایت قاطع پلیس برخوردارند
دادستان کل کشور:
اینجا یک جامعه اسلامی است؛ هر کسی نمی‌تواند بگوید هر جور دلم می‌خواهد می‌پوشم / پشت فرمان خودرو حریم خصوصی نیست / خانمی با وضعیت نامناسب در خیابان‌ شروع به ناهنجاری و رقص کرده؛ بعداً می‌گوید مشروب خورده بودم؛ اگر کسی جسارت را به بیش از حد رساند، باید با او برخورد کرد / یک شبکه جاسوسی CIA متلاشی شد که جزئیات آن بعداً منتشر می‌شود؛ نمی‌دانید چه ولوله‌ای در CIA افتاده؛ به وحشت افتاده اند
یادداشتی از: سيد حميد محمديان
انتشار یک سویه‌ی جلسات مشترک، مسئله این است!


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 9801
تعداد بازدید دیروز: 24153
بازدید کل: 27612482
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.